Mineralna voda u dijeti

Izvor: Oslobođenje Pregledano: 15 Postavljeno

Mineralna voda u dijeti

Šta možete da pijete ako ste na dijeti bez ugljenih hidrata? Čaj i kafa da, ali bez šećera. Ova pića su dozvoljena u bilo kojoj količini, jer ne sadrže ugljene hidrate. Ako ne želite da ih pijete baš tako, dodajte sirup bez šećera ili vještačke zaslađivače. Zanimljiv prijedlog - kokosovo ulje, koje istovremeno dodaje malo masti.


Dijet soda. Ovo piće je bolje ne koristiti stalno, jer nije mnogo korisno za tijelo. Ali ako ne postoji alternativa, ugasiće vašu žeđ, a neće naškoditi dijeti. Samo provjerite da nema dodatog šećera.


Gazirana voda. Ako vam se sviđa soda, ali i vaše zdravlje, onda nećete sve obroke završavati dijetalnom kolom, već mineralnom vodom. Da bi voda bila ukusnija i raznovrsnija, dodajte limunov sok ili bobice u piće.


nastavi čitati...

Prijavi se Od ovog trenutka čitaj samo ono što želiš! Ime i prezime
E-mail

ili
Facebook prijava
Registruj se Od danas čitaj pametnije! Email
E-mail

ili
Facebook prijava
Prilikom registracije prihvataš uslove korištenja i pravila o privatnosti. Uslovi korištenja.
Kontakt Popuni formular i kontaktiraj nas. Ime i prezime E-mail
Title Category
Message